Kamis, 11 Juli 2019

Resep Sayur Sawi Hijau cah Tahu

Moms ada yang lagi nga-ASI? alias lg menyusui? Ibu menyusui dianjurkan untuk banyak makan sayuran terutama sayuran hijau, katanya dipercaya bisa menambah produksi air susu ibu. Entah benar atau tidak yang pasti kita ingin sehat dan makan sayuran kan ya, tidak ada salahnya mencoba sayur yang satu ini. Dulu waktu saya menyusui bisa habis satu mangkok sendiri loh, hehehe. Ini dia bahan-bahan dan cara membuatnya


Bahan :

  1. Satu ikat sayur sawi
  2. 5 buah tahu kuning
  3. 3 siung bawang merah
  4. 2 siung bawang putih
  5. Garam
  6. Gula
  7. Minyak sayur
  8. 1/2 air matang

Cara membuat :

  1. Bersihkan sayur sawi, potong-potong, sisihkan
  2. Bersihkan tahu, potong dadu, sisihkan
  3. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum, masukan tahu yang telah dipotong-poong, tunggu hingga sedikit kering kemudian masukan sayur sawi, masukan air, garam, gula.
  4. Sajikan hangat.
Praktiskan? Selamat mencoba!

Tidak ada komentar:

Posting Komentar